czesc wszystkim jestem tu pierwszy raz i niewiem co i jak :) trenuje od 3miesiecy jakies efekty juz są w sile i w masie zazywam kreatyne CELL-TECH hardcore i aminokwasy UNIVERSALbeff amino ale konczymi sie cykl i chcialbym zaczac teraz cwiczyc z ANIMAL PUMP I ANIMAL STACK czy mozna to łaczyc a jesli nie to ktore lepiej chodzi mi tylkoo mase i [...]
no witam , dzis pierwszy dzien wystartowalem z suplami: HyperLean FX7 Spalacz z T2: 1 tabletka ranno naczczo TCM 1100: BCAA Animal flex whey protein gold standard musze powiedziec ze nei jestem zadowolony z HyperLean FX7, nie czuje sie po nim najlepiej, pierwsze 3h bomba az milo tylko przy tym lekkie hmm jak by to nazwac, nie klucie nie bol [...]
Mam takie proste pytanie, jaka roznica jest pomiedzy zwyklym pasem a pasem trojbojowym? Mam jeszcze 1 pytanie, dotyczace Animal Fleksa, wiem ze powinienem napisac to w innym dziale, ale jesli jest taka mozliwosc prosze o odpowiedz. Pytanie brzmi, czy podczas kuracji na Animal Fleksie, nalezy caly miesiac cwiczyc na malych ciezarach? Czy nie ma to [...]
kiedys zalozylem podobny temat ale pare fotek bylo z roznych sklepow wiec temat wylecial teraz poprawilem i troszke jeszcze dolozylem SERCE : acard,aspargin.omega 3 .czosnek Selen brany łącznie z koenzymem Q10 oraz z witaminą E, Magnez b6 Wątroba: Esseliv,Hepatil,Silimarol Liv 52,Essentiale Forte Żołądek: lakcid lub lakcidofil-to jedno i to [...]
Witam was panowie mam do was male pytanko co to za srodki?? 19-Nor-5-Androstenedione 100mg 5-AndroXydiol 100 mg Dehydroepiandrosterone 50 mg Sa to srodki ktora zawiera animal stak...Tak pozatematem bralem u kumpla wlasnie owego animal staka..ale po 2 godzinach poczulem watrobe i poszlem wziasc sylimarol
[...] krwiaków w kolanie i złamanie chrząstki rzepki, ta chrząstka miała sie odbudować po artroskopii, no i powoli już kolano dochodziło do normy (kupilem sobie chrzastke rekina i animal flex) cieszyłem sie ze wyleczylem sie na wakacje, juz ostatnio grałem w piłke, siłownia wszystko, no ale znowu klapa, byłem wczoraj na dyskotece i znowu mi [...]
Witam, Poszukuje silnego spalacza do ostrej wycinki na 7-8% bf, który nie należy do grupy tzw. wyrywajacych z butów czachoj**ów. Generalnie chodzi mi raczej o sama podwyzszona termogeneze bez nadmierniego trzepania mózgu srodkami z geranium. Wczesniejsze doswiadczenie to Man Scorch, Dyma-Burn XTR 100caps i Viper 40caps. Nie dawały one porywajacych [...]
Nazewnictwo cwiczen moze byc nieprawidlowe.. bo niewiem jak sie nazywaja.. Ale skumacie o co chodzi pewnie ;) Jak mam w serii 8 powtorzen to znaczy ze cwicze normalnymi ciezarami, tak jak wczesniej cwiczylem - jak 10 i wiecej to znaczy, ze mniejszymi.. Ale ogolnie nie obnizam ciezarow przechodzac na redukcje. PONIEDZIALEK Przysiady 4 x 10 [...]
[...] Proszę o komentarz. Po okresie redukcji wybór odżywki zastępującej posiłek pada na gainera. Dobre opinie czytalem o gainerze inkospor. jako suplement dobry jest podobno animal pak. Zdaje sobie sprawę, ze te odżywki są dość drogie, ale powiedzmy że jeżeli są dobrej jakości i warte swojej ceny, jestem w stanie wydać te kasę. Czy to jest dobry [...]
Witam zaczynam niedługo shocka i storma, ale chciałem poprzedzic ten cykl, własnie cyklem składajacym się z Animal Testa lub Stacka2 i M-stacka. Mało jest informacji o Animal Tescie:/ Brał ktos? Co byście wybrali ???
Czytam opinie o animal cutsie, wszyscy polecaja, ale jestem w szoku: Mój chlopak bierze anial cutsa od miesiaca, dokladnie od 30 dni. Dzielmy łazienkę wagę też:) Mój chlopak cwiczac 2 godziny dziennie, codziennie schudnal na animal cutsie 19 kilo:O To nieprawdopodobne dla mnie,napewno niezdrowe, prosze o wytlumaczenie pozdrawiam Ola
Witam serdecznie. Jestem tu nowy w dodatku z problemem ( celem ) założyłem się z kumplem który się nałykał koksów ze go dogonię z masą bez tego całego syfu. Ćwiczyłem już na siłowni regularnie jakieś 2 lata lecz było to z 4 lata temu… przez te 4 lata ćwiczyłem od czasu do czasu poza tym aktywnie spędzałem czas. Teraz moim zadaniem jest zdobyć [...]
KONKURS NR 3 Witam wszystkich serdecznie! Rozpoczynamy kolejny konkurs! Jak zwykle najpierw przedstawimy nagrody i sponsora konkursu - jest nim firma MEGABOL I miejsce NO BOOSTER NITROX II miejsce ANIMAL AMINO BOOSTER 1450g III miejsce CREATINE ALKALINE 1500 TEMAT KONKURSU: Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię? REGULAMIN [...]
Witam jestem juz po treningu ACT - FBW 15/10/5 - 2x FBW 5x5 ciezsze mięło ok 28 tygodni teraz mam przerwe i mysle nad nowym treningiem w który znajdowly by sie takie cwiczenia jak mc, siady. Ostanio czytałem o Splicie , hst chce zastowoc lub inny trenig na siłe/masa bo fbw jest dobre ale chce teraz zaskoczyc czyms nowym miesnie. Macie jakies [...]
witam Czy terazniejszy animal Stak jest suplementem diety czy doping ? Niby kiedys byl to Doping i podobno wyrzucili juz prohormony ale mam watpliwosci i chcialbym abyscie sie wypowiedzieli. Jak widac na opakowaniu jest tu hormon wzrostu (Growth Hormone) Czy jest to nieszzkodliwe? lub cokolwiek zawaarte w animal STAK jest nieszkodliwe?
[...] trening w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : na razie to chyba nie ma sensu Stosowane wcześniej diety : jedzenie na co mam ochote Jeszcze jedno. Tak w okolicach marca myślałem o tym żeby zacząć wcinać animal cuts. Co wy na to? Zmieniony przez - damianP6 w dniu 2009-10-01 15:33:57
Witam Mam zamiar kupić takie oto suple : Nitro-Tech Hardcore Pro Series, Banana Cream - 1810g Anabolic Halo Hardcore Pro Series, Arctic Fruit Punch - 910g Animal Pump - 30 pak Animal Stak - 21 pack Hardcore ZMA - 90 caps od razu mówię - dieta jest, trening 4x w tyg. jeden z moich trenerów rozpisał mi właśnie takie suple ale niewiem czy to [...]
witam prosilabym o pomoc przy doborze cwiczen przy diecie redukcyjnej, moze troszke opowiem na poczatek: jestem 29 letna kobieta,od wrzesnia 2012 stosuje diete(opracowana przez dietetyczne),edekty -10 kg (bylo 75kg,jest 65kg),nie stosowalam cwiczen. Moim celem jest zgubienie jeszcze okolo 5-7 kg i pozbycie sie tluszczyku zwlaszcza z pociazowego [...]
[...] grzbietu 3-4 x 20-30 Wtorek - piątek łydki (na koniec treningu) wspięcia stojąc 4x20-30 wspięcia siedząc 4x15-20 mysle nad termogenikiem i kreatyna i no boostem animal cuts + jabczan + shock therapy mieśnie mi strasznie oklapły, spadam cały, stracilem w 2 miesiace 5 kg i 5cm w brzuchu. mysle nad tymi odzywkami by chociaz [...]